การจับกริพที่ดี

5866 จำนวนผู้เข้าชม  |  บทความน่ารู้

การจับกริพที่ดี

Grip

เริ่มต้นให้ทำความรู้จักกับเหล็กก่อน  และวิธีการวางใบเหล็กลงไป
จับแบบ Neutral Grip มือซ้ายและมือขวามีลักษณะ คว่ำกับคว่ำเจอกัน
มือซ้าย
1.ให้สังเกตร่องนิ้วระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วชี้ให้ชี้เข้าไหล่ขวา

2.นิ้วที่สำคัญของมือซ้ายที่ต้องจับให้”เฟิร์ม”ก็คือ  นิ้วก้อย นิ้วนาง นิ้วกลาง

3.ลักษณะของมือ ให้เอียงประมาณ 45 องศา

4.นิ้วโป้งต้องอยู่ทางด้านบนของกริฟ

มือขวา

-นิ้วที่สำคัญของมือขวาที่ต้องจับให้เฟิร์มก็คือ  นิ้วชี้และนิ้วโป้ง

-ลักษณะการเข้าจับของมือ ให้เอียงประมาณ 45 องศา (กริฟจะอยู่ในนิ้วมือเป็นส่วนใหญ่ คล้ายๆกับการถือถังน้ำ)

-ให้สังเกตร่องนิ้วระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วชี้ให้ชี้เข้าหัวใจ

-ให้นิ้วชี้อยู่ห่างจากนิ้วกลางมา 1 นิ้ว (นิ้วมือเรา)

ข้อสังเกต**

1.มุมแขนกับก้านไม้ต้องอยู่ในระหว่าง 140-150 องศา

2.ตำแหน่งของปลายกริฟ ทั้งสองข้างจะอยู่ในตำแหน่งทางด้านซ้ายของสะดือเพียงเล็กน้อย (ทุกไม้)

 

Powered by MakeWebEasy.com