Pre-Shot Routine สิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม!

593 จำนวนผู้เข้าชม  |  บทความน่ารู้

Pre-Shot Routine สิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม!

Pre-Shot Routine สิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม!

บางทีนักกอล์ฟหลายท่านอาจจะลืมความสำคัญของ Pre-Shot Routine ไปเลยนะครับ

แต่ความจริงแล้วเจ้า Pre-Shot Routine เนี่ยแม้แต่โปรระดับโลกก็ไม่ละเลยนะครับ ทำแม้กระทั่งตอนฝึกซ้อม

ก่อนอื่นเลยเราต้องรู้ก่อนว่า Pre-Shot Routine คืออะไร?

Pre-Shot Routine คือสิ่งควรกระทำก่อนการตีทุกครั้งไม่ว่าจะเป็นการออกรอบจริงหรือแม้กระทั่งตอนฝึกซ้อม

เพราะเป็นการสร้างความรู้สึกให้เหมือนตอนออกรอบ

นักกอล์ฟบางท่านซ้อมที่สนามไดร์ฟเขี่ยลูกออกมาตีเรื่อยๆจนหมด ซึ่งการทำแบบนี้เป็นเพียงแค่การออกกำลังกายเรียกเหงื่อเท่านั้น
แต่พอออกรอบกลับตีไม่ดีเหมือนที่ซ้อม

วีธีการทำ Pre-Shot Routine

มีหลากหลายขั้นตอนนะครับไม่ว่าจะเป็น

-การเช็คแนวการเล็ง
-การรวบรวมสมาธิกำหนดลมหายใจเข้าออก
-การขยับข้อมือเพื่อสร้างความผ่อนคลายและลดอาการเกร็ง
-การสร้างจินตนาการหรือสร้างภาพลูกกอล์ฟให้ชัดเจน
-พอเข้าไปจรดไม้ให้สวิงไปเลยนะครับ
แต่อย่าลืมนะครับว่าทุกขั้นตอนในการต้องคิดให้เสร็จภายใน1นาทีนะครับ เพื่อไม่ให้เป็นการล่าช้าในการเล่นนะครับ

** Pre-Shot Routine แต่ละคนไม่เหมือนกันนะครับ
เอาที่เรารู้สึกว่า ผ่อนคลาย และเป็นการทำที่ให้ความรู้สึกว่า เราสามารถ "ปิดสมาธิ"
ก่อนจะเข้าไปตีชอตๆนั้นได้ดี ก็ถือว่าโอเครแล้ว**


ประโยชน์ของการทำ Pre-Shot Routine

จะทำให้เรารู้ทิศทางลูกกอล์ฟได้อย่างชัดเจน ว่าเราตีผิดพลาดมากน้อยแค่ไหน เพื่อนำข้อผิดพลาดกลับมาแก้ไขในสนามซ้อมนะครับ

ทำให้ซ้ำและเหมือนกันทุกครั้ง
และทุกชอตน้าครับ ^_^

Powered by MakeWebEasy.com